Ankommen, Abschalten, Auftanken! Zum zweiten Mal lädt das Julia Buch Trio in unserem Theater zu seinem einzigartigen Schlafkonzert mit eigenen und vor allem neuen Songs.
Musik entspannt und wirkt sich beruhigend auf Körper und Psyche aus. Die Singer-Songwriterin Julia Buch (nominiert für den deutschen Schlafpreis) hat deshalb ein Konzertformat entwickelt, das Stress abbaut, Akkus auflädt und einen besonderen Musikgenuss ermöglicht. „Wir wollen den Besuchern eine kleine Auszeit vom Alltag schenken und sie wieder mehr für das eigene Bewusstsein sensibilisieren. Hier haben Gefühle wieder Platz zum Atmen.“
Unter dem Motto Ankommen, Abschalten, Auftanken! bietet das Schlafkonzert die seltene Gelegenheit, ein Konzert im Liegen zu genießen – und dabei einschlafen zu dürfen. Dafür liegen im Theater bequeme Liegematten mit Kissen und Decke bereit. Auch im Freien können Sie den Klängen lauschen – in zur Verfügung stehenden Hängematten oder auf einer mitgebrachten Picknickdecke.
Das Konzert führt die Besucher durch die fünf Phasen Abholen, Ankommen, Ausruhen, Aufwachen, Aufstehen. Durch das langsame Absenken der Beats per Minute (bpm), werden die Besucher Schritt für Schritt in eine Phase der Tiefenentspannung geleitet, die gegen Ende des Konzerts wieder behutsam aufgehoben wird. Instrumentierungswechsel und Gesang, Schwingungen und Resonanzen sorgen dabei für ein außergewöhnlich intensives Musikerlebnis.
Thomas Rühmann moderiert das Konzert an und wird einen poetischen Text lesen.
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Die Schlafkonzerte im Theater am Rand werden unterstützt von der Deutschen Stiftung Schlaf.
Gemeinsam mit Thomas Rühmann produziert Julia Buch seit dem Frühjahr den neuen Podcast am Rand – Gespräche übers Gelingen.
